沙子进入眼睛，需正确处理，避免对眼睛造成进一步伤害，包括紧急冲洗等，采取恰当措施可缓解不适，保护眼睛。对此可以前往医院就诊，由医生选择合适的处理方法。
1、立即冲洗眼睛：
用大量清水冲洗眼睛是首要步骤。可在水龙头下，将眼睛睁开，让水流缓慢冲洗眼球表面，冲洗时间持续15-20分钟，尽可能将沙子冲洗出来，降低沙子对眼睛的摩擦伤害。
2、使用生理盐水冲洗：
若有生理盐水，效果更佳。用干净容器盛取生理盐水，倾斜头部，将生理盐水缓慢倒入眼睛，从内眼角向外眼角冲洗，冲洗过程中眼球可适当转动，确保沙子被充分冲洗出。
3、眨眼与闭眼休息：
在冲洗后，可适当眨眼，利用泪水进一步将残留沙子带出。之后轻轻闭眼休息，让眼睛得到舒缓，减少因频繁睁眼导致的沙子与眼球摩擦。
4、使用干净棉棒移除沙子：
若沙子附着在眼皮内表面，在冲洗后仍有异物感，可在他人协助下，用干净的棉棒轻轻擦拭。将上眼皮轻轻翻起，用棉棒蘸取少量生理盐水，轻柔擦拭异物所在部位，动作要轻，避免划伤眼睛。
5、及时就医检查：
若冲洗后仍感觉眼睛有异物感、疼痛、流泪不止等不适，应及时就医。医生通过裂隙灯等检查，确定眼部是否有沙子残留及损伤情况，进行针对性治疗，如取出残留异物、预防感染等。
沙子进眼睛处理不当容易损伤眼睛，若症状持续不缓解，尽快就医。日常注意眼部防护，减少异物入眼风险，保护眼睛健康。
沙子进眼睛了可以用手揉吗
沙子进眼睛后不可以用手揉，角膜是眼球最外层透明组织，十分脆弱。沙子进入眼睛后，用手揉搓，沙子会在角膜表面来回摩擦，易造成角膜上皮划伤、脱落，引起眼部疼痛、畏光、流泪等症状，影响视力。结膜覆盖在眼睑内面和眼球前部巩膜表面。揉眼睛时，沙子可能损伤结膜，使结膜充血、水肿，引发炎症，出现眼红、分泌物增多等情况，降低眼部舒适度。手上携带大量细菌、病毒等病原体，揉眼睛时，这些病原体易随沙子进入眼睛，引发感染，如结膜炎、角膜炎等，严重时可能影响视力，甚至导致失明。揉搓眼睛会使沙子更深入地嵌入眼部组织，增加取出难度。医生取出时，可能需要更复杂的操作，进一步增加眼部损伤风险。